4 động tác hạn chế tích mỡ bụng khi phòng gym đóng cửa

Mỗi động tác thực hiện ít nhất 45 giây, lặp lại 2 hiệp, siết chặt bụng và thực hiện chậm nhằm cảm nhận áp lực lên cơ bắp.
tham my diamond
https://ift.tt/2YzRxtG
https://thammydiamonduytin.tumblr.com
tham my diamond