Á hậu Kim Duyên khoe vóc dáng khoẻ khoắn, quyến rũ trong bộ hình chào hè

Trong bộ ảnh mới gửi đến công chúng, Á hậu Kim Duyên mang đến hình ảnh nóng bỏng, khoẻ khoắn, có chút hoang dã của mùa hè miền nhiệt đới.

Thời gian gần đây, Á hậu Kim Duyên liên tục có sự thay đổi về hình thể theo hướng tích cực, nhận được nhiều lời khen của công chúng. Sau khi vượt qua áp lực tăng cân, Á hậu Kim Duyên đã dần lấy lại phong độ, chuyển hướng hình ảnh theo hướng quyến rũ, gợi cảm.

Để có được hình ảnh như hiện tại, Á hậu Kim Duyên đã chăm chỉ tập gym mỗi ngày đều đặn 1-2 tiếng trong suốt gần một năm nay. Cô chủ yếu tập các bài về siết cơ và tăng sự dẻo dai cho cơ thể. Số đo hình thể của cô hiện tại là 88-66-95. Kim Duyên đặt mục tiêu siết eo lại tầm 64-65cm, về cơ bản, mục đích tập luyện của cô là để cho cơ thể săn chắc và dày người hơn. Nhiều khán giả gọi vui Kim Duyên là “cô bé đô con”, đó cũng là điều mà cô hướng đến để có được vóc dáng khoẻ khoắn phù hợp với cuộc thi Miss Universe.

Kim Duyên chia sẻ: “Thời gian đầu có hơi khó khăn chút do tạng người của Duyên rất khó để siết cơ, nhưng may là PT có đưa ra kế hoạch tập luyện hợp lý với cơ địa của Duyên. Duyên sẽ giảm tỉ lệ mỡ, duy trì vóc dáng như hiện tại, cùng với đó là tập tăng cường các nhóm cơ. Duyên nghĩ rằng cần phải yêu cơ thể mình, yêu những gì mình đã cố gắng để có kết quả như hôm nay”. Bên cạnh đó, Kim Duyên uống rất nhiều nước và ăn nhiều trái cây, rau và theo chế độ dinh dưỡng được PT thiết kế riêng cho cô.

Hiện tại, Á hậu Kim Duyên tích cực rèn luyện bản thân để chuẩn bị cho những kế hoạch, dự án mới, trước mắt là đồng hành cùng cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam.

Ảnh: Hoàng Phúc

The post Á hậu Kim Duyên khoe vóc dáng khoẻ khoắn, quyến rũ trong bộ hình chào hè appeared first on Tạp chí Đẹp.

tham my diamond
https://ift.tt/2YzRxtG
https://thammydiamonduytin.tumblr.com
tham my diamond