Ái nữ nhà Tổng thống Mỹ - Ivanka Trump - có vóc dáng nuột nà, vòng eo săn chắc, nổi rõ các rãnh cơ khỏe khoắn nhờ chăm chỉ tập luyện kết hợp chế độ ăn giàu protein.
tham my diamond
https://ift.tt/sd2vBPE https://thammydiamonduytin.tumblr.com tham my diamond
Táo, bưởi, dưa hấu là những loại quả giàu chất xơ, giúp tăng cường khả năng thải độc, đẩy nhanh hiệu quả giảm cân, lấy lại eo thon sau Tết.
tham my diamond
https://ift.tt/sd2vBPE https://thammydiamonduytin.tumblr.com tham my diamond
BST Haute Couture Xuân Hè 2025 của Dior do giám đốc sáng tạo Maria Grazia Chiuri thực hiện biến những quy tắc cổ điển thành các kiểu dáng mới mẻ. Được giới thiệu trong khu vườn của Bảo tàng Rodin, buổi trình diễn BST đưa giới sành điệu khám phá di sản của nhà mốt thông qua hình khối, kết cấu và cảm giác biến đổi vui tươi.
Buổi trình diễn BST Dior Haute Couture Xuân Hè 2025 tôn vinh những người thợ thủ công tại xưởng may thời trang cao cấp của nhà mốt Pháp. Họ là những nghệ nhân làm lông vũ, kết hoa và thêu thủ công, góp phần đưa sự sang trọng vào thời trang cao cấp. Điều đó được thể hiện qua bối cảnh tuyệt đẹp, gồm chín tấm vải dệt khổ lớn do các xưởng may Chanakya và Trường thủ công Chanakya dày công thực hiện. Những nghệ nhân làm việc tại Mumbai đã biến một số bức tranh của nghệ sĩ thị giác Ấn Độ Rithika Merchant, kết hợp giữa thần thoại so sánh, khoa học và tiểu thuyết suy đoán, trong đó những cái cây có mắt đứng cao, thành các đường kim mũi chỉ công phu trên thớ vải.
“Trong 6 – 8 tháng, tôi đã bị ám ảnh bởi lịch sử thời trang”, Chiuri chia sẻ. Chọn góc nhìn trẻ thơ hồn nhiên – điểm nhấn khác biệt so với các BST Haute Couture trước đây của Maria Grazia Chiuri, cô cảm thấy tự do “để quay trở lại nguồn tham chiếu từ thập niên 50, nhưng với một cách tiếp cận khác”. Ở thế kỷ khác nhau, các nhà thiết kế huyền thoại có cách tiếp cận Haute Couture riêng biệt: hình dáng của áo đuôi tôm thế kỷ 17, tay áo phồng chân cừu thời Edward, áo khoác Bar năm 1947 của Christian Dior và rất nhiều áo choàng xếp nhiều tầng.
BST Dior Haute Couture Xuân Hè 2025 đánh thức miền ký ức liên quan đến thời trang cao cấp, đặc biệt là sự sáng tạo của những thế kỷ trước, từ đó phá vỡ trật tự thời gian, đưa chúng ta đến với một chiều không gian không thuộc về quá khứ hay tương lai, mà hướng đến thời trang và ý tưởng biến đổi. Chiuri đã kết hợp hai kiểu dáng kinh điển trong kho lưu trữ của Dior: La Cigale của Monsieur Dior, một chiếc váy dạ hội moiré từ BST Haute Couture Thu Đông 1952 với phần hông bồng cầu kỳ; và chiếc đầm dáng Trapeze trong BST Haute Couture Xuân Hè 1958 của Yves Saint Laurent.
Dưới đây là toàn bộ buổi trình diễn giới thiệu BST Dior Haute Couture Xuân Hè 2025:
Là nghệ sĩ biểu tượng trong thế hệ của mình, ca sĩ kiêm nhạc sĩ Dua Lipa trở thành gương mặt đại diện cho dòng túi xách CHANEL 25 mới.
Chiến dịch quảng bá túi xách CHANEL 25 khởi động bằng một đoạn phim ngắn do đạo diễn Gordon von Steiner cầm trịch. Lấy cảm hứng từ năng lượng sôi nổi trong các video ca nhạc, đạo diễn được đề cử giải Grammy đã theo chân Dua Lipa một ngày, đến giữa những con phố nhộn nhịp của Manhattan (Mỹ) và studio chụp ảnh, để ghi lại một ngày làm việc của giọng ca sinh năm 1995 sẽ như thế nào.
Xuất hiện với nguồn năng lượng trẻ trung, Dua Lipa tỏa sáng khi ngân nga giai điệu ca khúc đình đám “She Drives Me Crazy” của nhóm Fine Young Cannibals. “Tôi thích bài hát đó. Vì đây là một bài thánh ca từ những năm 1990, và tôi luôn yêu thích thời đại này. Có lẽ bởi vì thập niên 90 là thời điểm tôi được sinh ra. Tôi thấy giai đoạn này là lúc mình được sống với thời trang, âm nhạc và phim ảnh. Điều đó đã truyền cảm hứng cho tôi rất nhiều. Bài hát này là sự kết hợp hoàn hảo cho sự tự do thể hiện và cho phép tôi đắm chìm vào một cảm xúc vui vẻ, đơn sơ và nổi loạn. New York thực sự phù hợp với loại năng lượng sôi nổi”, gương mặt đại diện dòng túi CHANEL 25 chia sẻ.
Kế thừa kiểu dáng của những chiếc túi biểu tượng của thương hiệu, thiết kế CHANEL 25 mới này tái tạo các quy tắc – chần bông, dây xích luồn da, nhiều túi – với cách tiếp cận táo bạo và tiện dụng. Có sẵn ba kích cỡ, CHANEL 25 trở thành vật bất ly thân trong cuộc sống thường ngày của những người phụ nữ bận rộn.
Dua Lipa chia sẻ thêm: “Tôi bị ám ảnh bởi chiếc túi này. Đây là chiếc túi hoàn hảo dành cho tôi, một người luôn di chuyển và thích mang theo nhiều thứ. Nó có đủ không gian để sách, kính râm, một hoặc hai cuốn sổ tay, và thậm chí là đựng pha lê. Đây chỉ là chiếc túi hoàn hảo cho mục đích sử dụng hàng ngày”.
Tết đã qua nhưng dư âm của kỳ nghỉ thì vẫn chưa nguôi ngoai. Hội chứng hậu nghỉ lễ (post-vacation blues) khiến không ít người có cảm giác uể oải, chán nản, chưa sẵn sàng trở lại với nhịp sống thường nhật.
Hội chứng hậu nghỉ lễ
Post-vacation blues (tạm dịch: Nỗi buồn hậu kỳ nghỉ lễ) là tình trạng bản thân rơi vào trạng thái mất tinh thần sau các mùa lễ, Tết. Hội chứng này tập hợp chuỗi cảm xúc buồn chán, hụt hẫng, khó chịu, mệt mỏi, uể oải, ngay cả khi bạn hoàn toàn hào hứng và tận hưởng kỳ nghỉ đầy vui vẻ. Thế nên, bạn sẽ gần như kiệt sức khi phải vật lộn lấy lại động lực, thay vì cảm thấy được nạp năng lượng, tinh thần sảng khoái để trở lại làm việc hậu nghỉ lễ. Hội chứng “căng thẳng” hậu nghỉ lễ diễn ra trong thời gian ngắn hạn hay dài hạn sẽ tùy thuộc ở từng cá nhân. Tuy nhiên, việc các triệu chứng này kéo dài bất thường có thể trở thành vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như trầm cảm hay rối loạn lo âu, rối loạn lưỡng cực.
Cảm giác phấn khích tan biến khi kỳ nghỉ hay chuyến du lịch kết thúc có thể khiến bạn cảm thấy chán nản, lạc lõng và trống rỗng.
“Nếu tâm trạng của bạn trở nên tồi tệ trong khoảng thời gian 2 tuần trở lên, bạn dễ có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm. Sự buồn bã sau kỳ nghỉ lễ thường sẽ kéo dài ngắn hơn và không gây nhiều bất lợi, xáo trộn cuộc sống hằng ngày của bạn. Chúng cũng xuất hiện chủ yếu trong khoảng thời gian sau kỳ nghỉ”, Naomi Torres-Mackie, tiến sĩ, nhà tâm lý học lâm sàng tại bệnh viện Lenox Hill (Mỹ), người đứng đầu nghiên cứu tại Hiệp hội Sức khỏe Tâm thần cho biết.
Cảm giác mất tinh thần xuất phát từ đâu?
Mùa Tết đoàn viên là lúc gia đình sum họp, quây quần, cùng nhau tận hưởng những ngày đầu năm mới an lành và vui vẻ. Đây cũng là lúc nhiều người tận hưởng các chuyến du lịch nghỉ dưỡng, trải nghiệm và liên tục “nổ kèo” tụ họp cùng bạn bè. Đây là dịp giúp cơ thể, tâm trí liên tục giải phóng lượng lớn dopamine và serotonin (hai loại hormone hạnh phúc), làm bạn cảm thấy dễ chịu, phấn khởi hơn bình thường. Nhưng do cơ chế cân bằng hormone, nên lượng dopamine và serotonin cũng dần suy giảm khi Tết qua đi, khiến bạn cảm thấy hụt hẫng và bồn chồn. Đặc biệt, việc đột ngột kết thúc kỳ nghỉ lễ cũng có thể làm bạn mất phương hướng, động lực sau kỳ nghỉ lễ.
Sự “lệch nhịp” giữa trước và sau mỗi chuyến du lịch, kỳ nghỉ có thể khiến bạn cảm thấy không thoải mái để sẵn sàng quay lại với cuộc sống thường ngày.
Không những thế, mùa Tết có thể dễ dàng xáo trộn thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh thường ngày, bởi đây là dịp hiếm hoi bạn có thời gian thong thả nuông chiều bản thân sau một năm tất bật làm việc. Bạn có thể ăn uống thỏa thích những món ngon, ngủ “nướng” thêm một chút, nhâm nhi đồ uống có cồn, ăn diện và chăm chút cho bản thân. Do vậy, sự đứt mạch chuỗi cảm xúc sung sướng này khiến nhiều người không khỏi tiếc nuối.
“Sạc năng lượng” sau Tết
Chấp nhận cảm giác hụt hẫng: Tình trạng mắc phải hội chứng hậu nghỉ lễ không hẳn là một vấn đề quá nghiêm trọng. Việc nhận diện, gọi tên và chấp nhận cảm xúc hiện tại của bản thân sẽ là bước đầu giúp bạn buông bỏ những cảm xúc khó chịu theo hướng lành mạnh. Đừng gấp gáp mà hãy tạo cho bản thân không gian để những cảm xúc tiêu cực sẽ tiêu biến theo thời gian.
Lên dây cót đồng hồ sinh học thường ngày: Tái thiết lập lối sống lành mạnh là điều cần thiết để duy trì năng lượng và tinh thần. Đó là một chế độ ăn uống tập trung vào rau củ, trái cây, cùng các loại thịt, cá giàu dinh dưỡng, “thanh lọc” đồ ngọt, thức uống có cồn và chất kích thích. Đồng thời, bạn cũng nên tăng cường hoạt động thể chất nhằm thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo, cải thiện tâm trạng tiêu cực. Ngoài ra, để hạn chế tình trạng lệch múi giờ sinh hoạt, bạn nên dành ra vài ngày nghỉ cuối cùng để bắt nhịp với cuộc sống thường ngày. Chẳng hạn, nếu trở lại làm việc vào thứ hai, bạn nên hạn chế bay vào đêm chủ nhật. Thay vào đó, bạn có thể lùi lịch trở về sớm hơn vài ngày. Việc này sẽ giúp bản thân thư thả, có thời gian thích nghi với nhịp sống cũ trước khi bắt tay vào công việc.
Khiến bản thân bận rộn với nhiều hoạt động, trải nghiệm mới cũng có thể làm phai mờ những cảm xúc tiêu cực.
Lập kế hoạch: Nicole Hollingshead, Tiến sĩ, nhà tâm lý học, trợ lý giáo sư lâm sàng về Y học Gia đình và Cộng đồng tại Trung tâm Y tế Wexner của Đại học Bang Ohio (Mỹ) cho biết: “Sau khi kỳ nghỉ lễ kết thúc, mọi người có thể cảm thấy lạc lõng hoặc trống rỗng nếu không có hoạt động hướng đến mục tiêu để giúp họ tập trung”. Vì thế, bạn nên lên kế hoạch cho kỳ nghỉ Tết tương tự lịch trình các chuyến du lịch. Dù là việc lớn hay nhỏ thì việc lên kế hoạch trước cũng giúp bạn nắm rõ các mốc thời gian, duy trì sự vui vẻ sau kỳ nghỉ và hạn chế rơi vào chuỗi cảm xúc tiêu cực. Bạn nên liệt kê cụ thể, giải quyết từng đầu việc, hay tham khảo công thức đặt mục tiêu hiệu quả SMART, phương pháp làm việc tập trung Pomodoro. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sửa soạn, trang hoàng lại không gian sống sau Tết như thay đổi bố cục nội thất, đồ trang trí, tô điểm thêm bằng mùi hương tươi mát, nhằm mang đến sự thư thái cho tinh thần, khơi nguồn động lực và cảm hứng sáng tạo.
Tăng kết nối với gia đình và bạn bè: Tết có thể xem là kỳ nghỉ dài nhất trong năm. Vì thế bạn không cần ép bản thân lập tức trở lại guồng công việc dày dặc ngay sau đó. Việc tăng cường lịch trình hậu nghỉ Tết bằng các hoạt động, trải nghiệm thú vị, mới lạ có thể đưa bản thân giải thoát khỏi trạng thái bức bối. Những bữa tiệc tân niên, gặp gỡ người thân, bạn bè, đồng nghiệp cũng là một ý tưởng không tồi giúp cân bằng các cảm xúc tích cực trong công việc lẫn đời sống cá nhân. Những kết nối này sẽ giúp giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh tạo cảm giác dễ chịu, điều hướng cảm xúc, phân tán sự cô đơn, lạc lõng.
Cuộc vui nào cũng sẽ đi đến hồi kết. Tuy nhiên, sự chuyển đổi đột ngột từ “chế độ nghỉ” sang “chế độ làm việc” có thể khiến bản thân bị choáng ngợp, làm trầm trọng các vấn đề sức khỏe tinh thần. Vì thế, bạn nên lắng nghe cảm xúc của bản thân, chuẩn bị tâm thế đón nhận sẽ giúp dư âm hậu nghỉ lễ nhẹ nhàng và qua đi nhanh hơn.
Phụ nữ ở độ tuổi trung niên trải qua nhiều thay đổi về nội tiết, dễ gặp phải tình trạng da thô ráp, xỉn màu, nhanh xuất hiện nếp nhăn.
tham my diamond
https://ift.tt/AIFt2jP https://thammydiamonduytin.tumblr.com tham my diamond