Thứ Hai, 22 tháng 3, 2021

8 phút giãn cơ cho người ngồi nhiều, ít vận động


Các động tác đơn giản, không đòi hỏi dụng cụ giúp kéo giãn cơ bắp, giảm áp lực cho vai gáy, lưng cổ, góp phần thư giãn chân tay sau ngày làm việc mệt mỏi, căng thẳng, chỉnh sửa tư thế, dáng đi.
tham my diamond
https://ift.tt/2YzRxtG
https://thammydiamonduytin.tumblr.com
tham my diamond

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét