Jonathan giảm từ 95 kg xuống 80 kg sau nửa năm tích cực đi bộ, chủ yếu ăn chay trong vòng 8 tiếng, 16 tiếng còn lại nhịn ăn để cơ thể tiêu hóa, đốt cháy mỡ thừa làm năng lượng.
tham my diamond
https://ift.tt/K0ZYHvX
https://thammydiamonduytin.tumblr.com
tham my diamond
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét