5 bài tập thay thế chạy bộ giúp đốt calo, giảm mỡ toàn thân

Nếu không thích chạy bộ, bạn có thể tập nhảy dây, đập dây thừng hoặc đạp xe để tiêu đốt lượng calo tương đương, giúp giảm mỡ thừa.
tham my diamond
https://ift.tt/4GoTgcY
https://thammydiamonduytin.tumblr.com
tham my diamond