Chiêu rửa mặt giúp người phụ nữ U60 có làn da láng mịn

Chizuru Okuda thường thêm chút đường vào sữa rửa mặt, giúp làm sạch da, đồng thời loại bỏ tế bào chết thô ráp mà không gây khô căng.
tham my diamond
https://ift.tt/AoRrBcW
https://thammydiamonduytin.tumblr.com
tham my diamond

Bí quyết làm đẹp sau sinh của Liêu Hà Trinh: skincare tối giản và tập trung chống lão hóa

Liêu Hà Trinh là một người dẫn chương trình tài năng và là tác giả của những tập thơ đầy cảm xúc. Ở thời điểm hiện tại, mô tả đúng nhất về Trinh có lẽ là một người phụ nữ đa nhiệm. Cũng như nhiều phụ nữ thời hiện đại, cô trở lại với guồng quay công việc chỉ sau một tháng sinh con. Vừa chăm chút gia đình vừa theo đuổi sự nghiệp nhưng Trinh không đánh rơi tình yêu dành cho bản thân và những thú vui làm đẹp vốn là đặc quyền của phụ nữ.

Một người phụ nữ độc thân coi việc chăm sóc sắc đẹp là chuyện bình thường. Nhưng với một người mẹ bỉm sữa, việc này được nâng thêm nhiều độ khó. Khi có em bé, tuyến hormone trong cơ thể tăng cao khiến da dễ lên mụn và nhạy cảm hơn bình thường, Trinh chuyển sang tẩy trang bằng dầu gạo và dùng sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên, không chứa hương liệu. Để ngừa những vết rạn, cô massage da với dầu dưỡng Bio-Oil. Bí quyết của cô là sử dụng ngay từ những tháng đầu tiên của thai kỳ và không bỏ sót bất kỳ vùng da nào từ mông, đùi hay bụng. Bắt đầu thói quen ngay từ giai đoạn mới mang thai và duy trì tới sau khi sinh là yếu tố mấu chốt. “Làm đẹp trước khi sinh để khi sinh mình đỡ cực. Làm đẹp ngay sau khi sinh để mình không tốn thêm một khoảng thời gian ròng rã cho việc phục hồi”, Trinh chia sẻ.

Nhanh nhưng phải chất lượng

Mỗi sáng thức dậy, tôi đều phải đấu tranh tâm lý xem nên hút sữa trước hay dưỡng da trước. Từ ngày có em bé, thói quen làm đẹp của tôi thay đổi 180 độ. Ngày xưa 9 bước skincare, nay giản lược còn 2-3 bước. 30 phút trước đây dành để đắp mặt nạ thư giãn, ngắm cây cối mây trời cũng được rút lại chỉ còn 10 phút thôi.

Estée Lauder Advanced Night Repair

Nhanh nhưng phải chất lượng. Tôi tối ưu hóa 10 phút chăm sóc da bằng cách sử dụng những sản phẩm cao cấp tích hợp nhiều chức năng. Tôi dùng tinh chất Advanced Night Repair của Estée Lauder vào buổi tối như mặt nạ ngủ. Đây là anh hùng của những làn da mệt mỏi vì khả năng giữ ẩm lên đến 24 tiếng và giải quyết được đồng thời nhiều vấn đề của da như thô sần, sạm nám, nếp nhăn.

1 phút “thiền”

Trước đây, mỗi khi căng thẳng, tôi thường thắp nến, đốt hương để tạo không gian yên bình rồi xả nước vào bồn tắm, vừa thư giãn vừa nhâm nhi vang đỏ. Giờ thì chuyện này trở nên quá xa xỉ bởi hương liệu có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé còn đồ uống có cồn dễ khiến mẹ buồn ngủ khi chăm con.

Sulwhasoo First Care Activating Serum

Hiện tại, tôi tìm thấy niềm vui và cảm giác yên bình ngay trong việc chăm sóc da. Chai tinh chất nhân sâm First Care Activating Serum của Sulwhasoo bên cạnh tác dụng tăng cường cấp ẩm, cân bằng, chống lão hóa còn mang đậm tính thiền. Một phút ngay sau khi rửa mặt là thời điểm vàng để da hấp thụ các hoạt chất, tôi sẽ dùng ngay tinh chất kích hoạt này. Tôi có thói quen xoa tinh chất trong lòng bàn tay, úp trước mũi, hít một hơi thật sâu để hương thảo mộc xông lên và vỗ về tất cả các giác quan.

Chống lão hóa chuyên sâu

Shiseido Future Solution LX Legendary Enmei Ultimate Renewing Cream

Phụ nữ ở mỗi giai đoạn khác nhau sẽ có những mối quan tâm về da khác nhau. Khi ta 18, chu trình chăm dưỡng đơn giản là đủ cho làn da còn trẻ. Ở độ U40, những dấu hiệu lão hóa và mệt mỏi của phụ nữ sau sinh sẽ cần một tác động phục hồi mạnh mẽ hơn, từ gốc rễ. Future Solution là dòng chống lão hóa cao cấp của Shiseido, giá của nó không hề rẻ chút nào vì bảng thành phần bao gồm những nguyên liệu quý hiếm như tơ tằm xanh hay chiết xuất lá Enmei lấy từ vùng núi cao ở Nhật Bản. Một tuần hai lần, sau bước tẩy tế bào chết, tôi sẽ tuần tự thực hiện các bước dưỡng với dòng sản phẩm này để thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da. Làm ấm lòng bàn tay và massage nhẹ nhàng là cách để làn da thẩm thấu được nhiều dưỡng chất hơn, đồng thời cảm thấy thư giãn hơn.

Ảnh NVCC

10s Q&A

Bài tập giữ dáng lúc không thể đến phòng tập?

Ẵm con đi dạo 15-20 phút (bé Luka nặng khoảng 9kg).

Lý do của lần khóc gần nhất?

Quá áp lực vì không có thời gian cho bản thân.

Giấc mơ bạn đang ấp ủ?

Một ngôi nhà mới, một quyển sách mới.

Lời đồn nào từng khiến bạn hoang mang?

Mẹ bầu trang điểm sẽ khiến con bị xấu.

Một lời khuyên chân thành dành cho các mẹ bầu?

Ăn vừa đủ nhu cầu.

The post Bí quyết làm đẹp sau sinh của Liêu Hà Trinh: skincare tối giản và tập trung chống lão hóa appeared first on Tạp chí Đẹp.

tham my diamond
https://ift.tt/bYPuR8F
https://thammydiamonduytin.tumblr.com
tham my diamond

5 món ăn thường xuyên giúp bảo toàn collagen cho làn da

Tăng cường nhóm thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như cà chua, nho đỏ... giúp ngăn ngừa phần nào tác hại của tia UV lên da, nhờ đó bảo toàn cấu trúc collagen, chống viêm, làm chậm lão hóa.
tham my diamond
https://ift.tt/bYPuR8F
https://thammydiamonduytin.tumblr.com
tham my diamond

Arteastiq: Nghệ thuật thưởng trà thủ công mang phong vị Singapore

Từ “đảo quốc sư tử” Singapore đến Việt Nam, Arteastiq The Sanctuary đã trở thành điểm hẹn lý tưởng cho những người sành trà. Những tách trà pha thủ công sở hữu những phẩm chất tuyệt vời: hương thơm phảng phất dịu dàng, vị đậm lan tỏa nơi đầu lưỡi, hậu để lại vấn vương ngòn ngọt.

Chuyến phiêu du vào thế giới mỹ vị khó cưỡng

Ra đời vào năm 2010, Arteastiq The Sanctuary là biểu tượng văn hóa thưởng trà, ẩm thực và nghệ thuật đậm chất Singapore. Theo đuổi lối kiến trúc Singapore Colonial (phong cách thuộc địa), thương hiệu khéo léo kết hợp sự thanh lịch hiện đại với nét duyên dáng mộc mạc. Ánh sáng tự nhiên bao trùm lấy không gian nhuốm màu xanh nhiệt đới, làm nổi bật chiếc bàn gỗ thủ công, chiếc gối êm ái và những khung cửa kính trong suốt đón lấy ánh sáng. Dù bạn chọn một góc nhỏ ấm cúng hay một bàn lớn cho cả nhóm, bạn vẫn luôn tìm thấy sự an yên trong thiết kế hài hòa này.

Một điểm thú vị tại Arteastiq khiến bạn phải xiêu lòng chính là trải nghiệm trà chiều. Hơn cả một bữa tiệc trà ấm cúng, Arteastiq còn mở ra một hành trình khám phá nghệ thuật và sự tinh tế. Với bộ sưu tập trà thượng hạng được pha chế cầu kỳ, mỗi tách trà đều mang một hương vị độc đáo và thanh tao, đánh thức mọi giác quan của thực khách. Điển hình, set trà chiều “Dream Afternoon” và “Paradise Afternoon Teasery” gồm các loại bánh ngọt, bánh mì kẹp và món tráng miệng tinh tế. Vị ngọt của bánh lan tỏa khắp khoang miệng, kết hợp với vị trà đắng nhè nhẹ kích thích vị giác. Các set thưởng trà tựa như một bản giao hưởng thanh thoát lúc hoàng hôn dần buông, đem lại cảm xúc hạnh phúc và thư thái.

Không chỉ có vậy, Arteastiq còn ghi điểm tuyệt đối với các tín đồ thưởng trà với những trải nghiệm ẩm thực đa giác quan vòng quanh thế giới thông qua những món ăn độc đáo ở buổi brunch và dinner. Bữa brunch tại đây là sự kết hợp tuyệt hảo giữa các món ăn Âu và Á, từ Cá hồi Na Uy nướng dùng kèm hạt lúa mì nấu chín tinh tế cho đến Vịt nấu chậm cuộn trong bánh kếp phong cách Bắc Kinh mới lạ. Nổi bật nhất phải kể đến là Truffle Hunters of Italy, một món ăn thượng hạng gồm mì ống capelline vừa chín tới được áo trong sốt nấm truffle, kết hợp cùng thăn bò thái lát xào với nấm và một chút sốt ponzu quả Thanh Yên, tạo nên hương vị tinh tế nơi đầu lưỡi. 

Ngoài ra, bạn có thể thưởng thức một bữa tối sang trọng trong không gian ấm cúng và sang trọng của Gastronomic Courtyard, nơi các đầu bếp tài hoa “phù phép” nguồn nguyên liệu thượng phẩm thành những món ngon. Thực đơn bữa tối đa dạng với các món ngon Á Châu như Cá Chẽm Nướng Sốt Sambal Kèm Bún Laksa, Mì Spaghetti Sốt Trứng Muối Singapore hay món chính như Thăn Ngoại Bò Angus Nướng, Hải Sản Hỗn Hợp Hầm Kiểu Boston, kèm theo danh sách rượu vang phong phú. Tất cả hứa hẹn làm hài lòng các tín đồ sành ăn lẫn thực khách khó tính nhất. 

Cuộc gặp gỡ nghệ thuật

Đến Arteastiq The Sanctuary, ngoài việc được nhâm nhi những tách trà thơm được tuyển chọn kỹ lưỡng, bạn còn được trải nghiệm những hoạt động nghệ thuật hấp dẫn. Lấy nghệ thuật và ẩm thực làm trọng tâm, Arteastiq khởi xướng Art Jamming Studio ngay tại lầu 2 của quán. Những buổi Art Jamming diễn ra ở đây đưa bạn bước vào thế giới nghệ thuật mỹ miều, thả trí tưởng tượng bay bổng thành những nét cọ duyên dáng trên những bức canvas trắng muốt trong lúc thưởng thức những món trà đặc sản. Bước vào không gian sáng tạo vô tận này, dẫu cho không phải là một họa sĩ chuyên nghiệp, bạn vẫn có thể tự tay vẽ nên câu chuyện phù phiếm trong thế thế giới tưởng tượng của mình.

Hơn thế nữa, Arteastiq cũng tổ chức thực hành nghệ thuật ngẫu hứng bằng cách hỗ trợ người tham gia thưởng thức nhạc của DJ qua tai nghe. Người tham gia vẫn có thể thưởng thức âm thanh chất lượng cao và tương tác với nhau mà không gây ra tiếng động. Vì thế, đây là một hoạt động nhóm vô cùng thú vị và thư giãn, phù hợp để hội họp bạn bè, gia đình. Đặc biệt, Arteastiq còn tổ chức vẽ tranh bằng sơn phát sáng dưới ánh đèn UV, trong tiếng nhạc DJ “sôi động mà tĩnh lặng”.

Không ngoa khi nói Arteastiq The Sanctuary đã tạo nên một sự sáng tạo bứt phá trong ngành F&B (Food and Beverage) khi kết hợp cùng nghệ thuật mang lại những trải nghiệm độc đáo và đầy thú vị cho các tín đồ yêu ẩm thực.   

Không chỉ là thưởng trà!

Không dừng ở một thương hiệu trà cao cấp, Arteastiq The Sanctuary cũng mang đến các dịch vụ đẳng cấp. Nằm tại tầng ba của quán, The Grand Balcony Hall là một kiệt tác không gian hoàn hảo cho mọi loại sự kiện, từ các cuộc họp doanh nghiệp quan trọng đến tiệc cưới lãng mạn và ấm cúng. Với diện tích rộng rãi và thiết kế mở cùng ban công lớn, nơi đây mang lại cảm giác thoáng đãng và gần gũi với thiên nhiên. 

The Grand Balcony Hall được trang bị đầy đủ thiết bị hiện đại như hệ thống âm thanh, ánh sáng, màn hình chiếu,…. Đội ngũ nhân viên tận tâm và chuyên nghiệp của quán luôn sẵn sàng hỗ trợ từng chi tiết nhỏ nhất, từ khâu chuẩn bị đến phục vụ. Dù bạn tổ chức một cuộc họp kinh doanh đẳng cấp hay một lễ cưới đầy cảm xúc, The Grand Balcony Hall hứa hẹn mang lại một không gian sang trọng, thanh lịch và hoàn mỹ, tạo nên những khoảnh khắc đáng nhớ và trọn vẹn. 

The post Arteastiq: Nghệ thuật thưởng trà thủ công mang phong vị Singapore appeared first on Tạp chí Đẹp.

tham my diamond
https://ift.tt/bYPuR8F
https://thammydiamonduytin.tumblr.com
tham my diamond

5 thói quen giúp giảm cân trong một tuần

Bắt đầu ngày mới với đồ uống thải độc, ăn sáng lành mạnh, tạo thâm hụt calo là những cách giúp thúc đẩy hiệu quả giảm cân.
tham my diamond
https://ift.tt/w7A6Zds
https://thammydiamonduytin.tumblr.com
tham my diamond

“The Whirlwind” – Phơi bày góc khuất nền chính trị Hàn Quốc

Khi nhắc tới điện ảnh Hàn Quốc, khán giả sẽ nghĩ ngay tới những bộ phim tình yêu lãng mạn, những chuyện tình thanh xuân vườn trường có phần “ủy mị”. Thế nhưng trong những năm gần đây, điện ảnh Hàn Quốc đang có những yếu tố mới lạ khi khai thác đề tài chính trị nóng hổi tại quốc gia này. Bộ phim “Whirlwind: Cơn Lốc” mới ra mắt đã nhanh chóng thu hút sự chú ý của khán giả và lot top những tác phẩm được xem nhiều nhất thời gian vừa qua. 

Kịch bản dựa trên sự kiện chính trị có thật 

Nếu bạn theo dõi nền chính trị của Hàn Quốc, bạn sẽ không còn lạ gì với những vụ bê bối gây “rúng động” đất nước trong vài thập kỷ qua. Mà điểm nhấn chính là vụ việc năm 2017 liên quan đến cựu Tổng thống Park Geun-hye khi bị cáo buộc nhận hối lộ từ các tập đoàn lớn và tiết lộ bí mật quốc gia. Vụ bê bối này đã châm ngòi cho các cuộc biểu tình rầm rộ trên khắp đất nước, buộc bà Park phải từ chức và sau đó bị kết án 24 năm tù giam. Điều này không chỉ gây thiệt hại về kinh tế mà còn làm lung lay niềm tin của người dân vào hệ thống chính trị. Họ phẫn nộ trước sự tham lam, ích kỷ của quan chức, bất lực khi chứng kiến công lý bị bóp méo bởi quyền lực và đồng tiền. 

Những góc khuất trong bức tranh chính trị này đã trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều nhà làm phim Hàn Quốc, tạo nên những tác phẩm điện ảnh đầy ám ảnh và “The Whirlwind” không phải là ngoại lệ. Theo chia sẻ của biên kịch Park Kyung Soo, tựa phim này không hề ám chỉ bất cứ cá nhân nào, hay kể về một vị Tổng thống có thật nào mà chỉ lấy chất liệu từ thực tế. Ông viết kịch bản này vì khao khát có “một anh hùng trên lưng ngựa trắng” xuất hiện, mang lại công lí cho nền chính trị và xã hội Hàn Quốc đương đại. Điểm nổi bật của “The Whirlwind” là việc khai thác chất liệu thực tế từ những năm 2000 trở đi – một giai đoạn ít được đề cập đến trong các bộ phim truyền hình trước đây. Thông qua những câu chuyện và nhân vật trong phim, khán giả sẽ được nhìn lại những sự kiện lịch sử nổi bật như cuộc bầu cử Tổng thống, các cuộc biểu tình, và những cuộc đấu tranh giành quyền lực đầy cam go. 

Bộ phim xoay quanh cuộc đối đầu nghẹt thở giữa Thủ tướng Park Dong Ho (do Sul Kyung Gu thủ vai) và Phó Thủ tướng Jeong Su Jin (do Kim Hee Ae thủ vai). “Dọn dẹp tệ nạn” đã trở thành kim chỉ nam của Park Dong Ho khi anh tìm cách xóa bỏ nạn tham nhũng “một lần và mãi mãi” bằng cách trở thành Tổng thống. Mọi căng thẳng lên đến đỉnh điểm khi Thủ tướng quyết định ám sát Tổng thống đương nhiệm với quyết tâm làm “sạch” giới chính trị Hàn quốc nhưng từ đó cũng gây ra cuộc đấu tranh quyền lực gay gắt, đe dọa đến sự ổn định của cả đất nước.

Đối đầu với ông là Phó Thủ tướng Jeong Su Jin – cánh tay trái đắc lực của Thủ tướng tại Nhà Xanh. Bà là một người phụ nữ thông minh, cá tính mạnh mẽ và có lập trường vững chắc. Sự xung đột giữa hai nhân vật này tạo nên một “cơn lốc” chính trị, cuốn hút người xem vào các tình tiết gay cấn và đầy bất ngờ.

“The Whirlwind” đã vượt xa sự xung đột trên chính trường đơn thuần mà còn vạch trần những mặt tối của xã hội Hàn Quốc, từ sự tham nhũng, hối lộ trong hệ thống y tế, sự thao túng của giới truyền thông đến sự can thiệp của quân đội vào chính trị. Những góc khuất này được phơi bày một cách chân thực và sinh động, khiến người xem phải suy ngẫm và “toát mồ hôi hột” theo từng tình tiết trong phim.

Cảnh quay và lời thoại đắt giá

Ngoài một kịch bản với vô vàn “plot twist”, “The Whirlwind” còn hấp dẫn người xem bởi những cảnh quay điện ảnh chất lượng. Là một bộ phim khai thác đề tài chính trị, “The Whirlwind” đã khắc họa rõ nét sự nghiêm trang và chỉn chu tại các địa điểm như Nhà Xanh, Quốc hội, Hội đồng Nhà nước…. Hay phân cảnh Quốc tang của Tổng thống Jang Il Jun được thể hiện một cách trang trọng khiến người xem không khỏi trầm trồ và choáng ngợp. Thêm vào đó, các góc quay cận mặt mang đậm tính nghệ thuật kết hợp với năng lực diễn xuất của dàn diễn viên đã thành công  khắc họa cảm xúc và những mưu tính của từng nhân vật. 

Lời thoại trong phim cũng được đầu tư nhiều chất xám, khiến khán giả phải “cân não” suy nghĩ để bắt kịp mạch phim. Từng câu thoại tưởng chừng đơn giản lại ẩn chứa những tầng ý nghĩa sâu xa. Trong đó Thủ tướng Park Dong Ho đã để lại ấn tượng mạnh mẽ bởi những câu nói mang hàm ý xa xôi như: “Thế giới tôi tạo ra xuất hiện cũng là lúc tôi biến mất” – ám chỉ ông đã biết kết cục của mình nhưng vẫn bất chấp làm theo kế hoạch đã định

Dàn diễn viên chất lượng

Bên cạnh kịch bản, dàn diễn viên “cộm cán” với năng lực diễn xuất đỉnh cao cũng là một yếu tố giúp thu hút khán giả của bộ phim. Trong phim, tài tử Seol Kyung Gu hóa thân xuất sắc vào vai diễn Thủ tướng Park Dong Ho. Sau gần 30 năm sự nghiệp với những tác phẩm điện ảnh nổi tiếng như “Peppermint Candy” (1999), “Oasis” (2002) hay “Hope” (2013), đây là lần đầu tiên nam diễn viên đảm nhận vai chính trong một dự án phim truyền hình dài tập. Sul Kyung Gu khiến người xem không khỏi “sởn da gà” với màn thể hiện nhân vật quá xuất sắc qua đủ mọi cung bậc cảm xúc từ vui, buồn, giận dữ, từ ánh mắt quyết đoán đến gương mặt luôn phảng phất một nỗi buồn khó nói. Khán giả có thể cảm nhận rõ ràng sự giằng xé nội tâm của một chính trị gia khi bị kìm kẹp giữa nền chính trị tha hóa, suy đồi về mặt đạo đức, nơi công lý bị che mờ bởi đồng tiền và quyền lực.

Ở phía bên kia chiến tuyến, đối đầu với Thủ tướng là Phó Thủ tướng Jeong Su Jin, được thủ vai bởi Kim Hee Ae. Nếu là một fan chân chính của phim truyền hình Hàn Quốc, chắc chắn rằng bạn đã quá quen thuộc với cái tên Kim Hee Ae với loạt tác phẩm như “Beyond The Mountains” (1991), “Sons and Daughters” (1992) hay mới đây là cú bứt phá ngoạn mục qua bom tấn “Thế giới hôn nhân” (2020). Trở lại với bộ phim “The Whirlwind”, nữ diễn viên U60 đã thành công thể hiện sự bản lĩnh, thông minh và có phần tàn nhẫn của nhân vật. Cô khéo léo thể hiện sự mâu thuẫn giữa 2 “nhân cách” – một người nỗ lực bảo vệ nền dân chủ và một người không thể khuất phục được tham vọng của chính mình.

Một số hạn chế tồn tại

Tuy được “ông lớn” Netflix đầu tư mạnh tay sản xuất cùng việc sở hữu dàn diễn viên thực lực có tên tuổi, nhưng “The Whirlwind” lại chưa thực sự bùng nổ ở thị trường quốc tế. Sau gần 1 tuần ra mắt, bộ phim vẫn chưa lọt top phim được xem nhiều nhất toàn cầu và chỉ đứng top 1 tại 2 quốc gia là quê nhà Hàn Quốc và Việt Nam.

Lý giải cho “sự cố” này có thể là vì đề tài của phim. Tập trung khai thác khía cạnh chính trị nên kịch bản phim khá “khó nuốt” và có phần khô khan. So với những tựa phim tình cảm hay hành động gay cấn, thể loại này không quá thích hợp với khán giả đại chúng. Họ có thể cảm thấy khó hiểu với những phân cảnh đấu đá quyền lực, hay những thuật ngữ chính trị xa lạ. Thêm vào đó, việc thiếu đi sự bứt phá trong khâu quảng bá khiến phim khó tiếp cận được với tệp khán giả tiềm năng và có phần “lép vế” hơn so với các phim thể loại khác ở thời điểm hiện tại. 

The post “The Whirlwind” – Phơi bày góc khuất nền chính trị Hàn Quốc appeared first on Tạp chí Đẹp.

tham my diamond
https://ift.tt/w7A6Zds
https://thammydiamonduytin.tumblr.com
tham my diamond

Loại quả 'chống già' thường có trong thực đơn của Vera Wang

Thói quen ăn dâu tây góp phần cung cấp vitamin C cho làn da, giúp giảm bớt tác hại của tia UV lên da đồng thời tăng khả năng chống viêm, làm chậm quá trình lão hóa, bảo toàn cấu trúc collagen.
tham my diamond
https://ift.tt/w7A6Zds
https://thammydiamonduytin.tumblr.com
tham my diamond