Tập luyện 30 phút đốt cháy bao nhiêu calo

Để giảm cân, cần tạo ra sự thiếu hụt năng lượng bằng cách ăn uống, vận động sao cho tổng lượng calo nạp vào cơ thể trong ngày ít hơn lượng calo đốt cháy.
tham my diamond
https://ift.tt/2YzRxtG
https://thammydiamonduytin.tumblr.com
tham my diamond