Uống nước khi thấy thèm ăn vặt, chỉ ăn no khoảng 7 phần, ăn rau từ đầu bữa... là những cách đơn giản giúp bạn giảm dần lượng thức ăn mà không bị đói cồn cào.
tham my diamond
https://ift.tt/KZ3opyg
https://thammydiamonduytin.tumblr.com
tham my diamond
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét