6 thực phẩm ăn trước bữa chính 30 phút giúp giảm cân

Theo chuyên gia dinh dưỡng Zhu Ruijin, ăn một quả táo, sữa chua Hy Lạp hay uống 300 ml nước lọc trước bữa ăn sẽ hỗ trợ giảm cân.
tham my diamond
https://ift.tt/rmXuvRB
https://thammydiamonduytin.tumblr.com
tham my diamond