Ăn chuối vào bữa sáng hoặc ăn trước bữa ăn chính 15 - 20 phút giúp no bụng, nhờ đó kiểm soát liều lượng thức ăn tốt hơn đồng thời cung cấp nhiều chất xơ, khoáng chất có lợi cho giảm cân, giữ dáng.
tham my diamond
https://ift.tt/RPhxp4X
https://thammydiamonduytin.tumblr.com
tham my diamond
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét