Bí quyết giữ dáng 'mình hạc xương mai' của sao Hoa ngữ

Tần Lam giữ mức cân 45 kg nhờ ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày, còn Thư Kỳ thường chỉ ăn no 70%, chủ yếu dùng món thanh đạm vào bữa tối.
tham my diamond
https://ift.tt/uWZCEN2
https://thammydiamonduytin.tumblr.com
tham my diamond