Một chuyến du lịch hoàn hảo đối với bạn là gì? Phong cảnh tuyệt đẹp, thức ăn ngon, thời tiết lý tưởng? Hoàn toàn đúng. Thế nhưng, Đẹp tin rằng đã đến lúc bạn có thể nâng cấp cho mọi hành trình của mình bằng những trải nghiệm biến bạn trở thành một “bà hoàng” trong chính kỳ nghỉ của mình.
Điều đó không có nghĩa là bạn phải chi trả thật nhiều tiền cho các dịch vụ du lịch, mà quan trọng hơn tất thảy là những trải nghiệm ấy phải thật sự mang lại cho bạn những giá trị tích cực, giúp bản thân tái tạo năng lượng, và đem lại hạnh phúc thật sự. Nhà sư Minh Niệm từng nói, cơ thể chúng ta là một khu vườn và hãy để nó được đơm hoa kết trái. Đẹp xin phép bổ sung rằng, cơ thể của chúng ta còn là một “ngôi đền” vô cùng thiêng liêng. Vì vậy hãy chăm sóc “ngôi đền” ấy thật triệt để từ trong ra ngoài, từ sức khoẻ “thể xác” cho đến sức khoẻ tinh thần. Bởi chỉ khi có một cơ thể khoẻ mạnh cùng một tinh thần vô âu bạn mới hoàn toàn tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc của cuộc sống tươi đẹp này.
Và dưới đây là những gợi ý cho một chuyến “ăn, ngủ, yêu như một bà hoàng” tại Hội An mà bất kỳ cũng nên một lần thử qua.
Đừng trở nên chây lười mỗi lần du lịch khi hầu hết các khu nghỉ dưỡng đều có phòng tập gym và các lớp yoga mỗi ngày. Khởi động buổi sáng bằng chuỗi các động tác yoga đơn giản hoặc một bài tập cardio nhẹ nhàng giúp bạn đủ sức bền cho một ngày đầy ắp các hoạt động.
Nếu là một người yêu thích những điều mới mẻ bạn cũng có thể làm quen với yoga bay, hay còn gọi là AntiGravity® Yoga – yoga không trọng lực. Đây là một biến thể của yoga giúp cơ thể đạt độ cân bằng và đồng nhất tinh tế, giải phóng “hormon hạnh phúc”, nâng cao sự tự tin, độ dẻo dai và linh hoạt.
Tại Hội An, nơi duy nhất bạn có thể trải nghiệm môn này là tại Four Seasons Resort The Nam Hai, Hội An. Mỗi tuần tại đây đều có các lớp yoga, trong đó có AntiGravity® Yoga, cũng như các lớp thiền và chánh niệm theo nhóm.
“Floating breakfast” (Tạm dịch: “bữa sáng nổi”) là bữa sáng được phục vụ bên hồ bơi. Đây được xem là xu hướng đáng trải nghiệm của nhiều tín đồ mê dịch chuyển. Thay vì thưởng thức bữa sáng theo cách thức truyền thống thì những bữa sáng nổi như thế này không chỉ mang lại cảm giác thích thú, mới lạ mà còn giúp bạn tận hưởng trọn vẹn một buổi sáng khi “được phép” vừa lười biếng thả mình bên bể bơi vừa nhâm nhi mẩu croissant thơm lừng.
Sau một ngày vui thú với các hoạt động tiêu hao nhiều năng lượng thì một buổi chiều thong thả bên tách trà cùng các món bánh ngọt “nhà làm” là một lựa chọn không thể hợp lý hơn. Đặc biệt, để buổi trà chiều thêm phong phú, nhiều khu nghỉ dưỡng đã bổ sung kha khá các món ăn để làm hài lòng những thực khách khó tính. Bên cạnh đó, không ít nơi lưu trú còn sáng tạo thêm chủ đề cho các set trà chiều vào dịp đặc biệt như bạn có thể thưởng thức trà chiều Tiệc Trà Chiều tím mừng ngày Quốc tế Phụ nữ của Four Seasons The Nam Hai, Hoi An hay Trà Chiều Tuyệt Đỉnh của Sedona Suites Ho Chi Minh City mừng ngày Quốc Khánh 2/9,…
Bên cạnh những món ngon luôn nằm trong danh sách “phải thử” thì cũng đừng quên rằng Hội An vẫn còn nhiều lựa chọn mới lạ đầy hấp dẫn. Chẳng hạn như “bánh xèo tacos”. Đây có thể được xem là “đại diện” ưu tú cho ẩm thực Hội An – một nền ẩm thực của sự giao thoa văn hoá, khi về cơ bản vẫn là bánh xèo Việt Nam với các nguyên liệu quen thuộc nhưng được sáng tạo với phần vỏ bánh nướng giòn kẹp nhân như món tacos trứ danh từ Mexico.
Bánh mì Hội An nổi tiếng với bánh mì Phượng, bánh mì Madam Khánh thế nhưng bạn đã thử bánh mì Nam Hải chưa? Đây là món bánh mì đường phố với phiên bản “cao cấp” khi được biến tấu phần nhân gồm các nguyên liệu xịn sò như tôm hùm, thịt cua lột, heo quay, pa tê gà,… Đặc biệt, vỏ bánh mì được làm từ bột than tre rất có lợi cho những cô nàng muốn giảm cân.
Nếu bạn là một tín đồ ăn chay thì Four Seasons Resort The Nam Hai, Hội An có lẽ là nơi hiếm hoi mang đến một thực đơn thuần chay. Theo đó, thực đơn “Glow with food” với nguyên liệu là các loại thảo mộc, rau và trái cây tươi ngon được lấy từ khu vườn gieo trồng riêng trong khu nghỉ dưỡng. Ở nơi đây còn có một thực đơn các món uống đặc biệt khác là “Ethical Cup” với toàn bộ trà và cà phê được cung cấp từ các trang trại đạt chuẩn “Rainforest Alliance Certified” của Đà Lạt, Đăklăk, Thái Nguyên, Hà Giang… Điều đó đồng nghĩa rằng, từng lá trà hay hạt cà phê bạn uống đều được khai thác có trách nhiệm để tránh ảnh hưởng đến tài nguyên rừng, và góp phần vào việc phát triển cộng đồng địa phương.
Nếu những áp lực công việc hay căng thẳng cuộc sống luôn bủa vây bạn thì liệu trình chăm sóc cơ thể “Ngũ Hành” của Heart Of The Earth Spa thuộc khu nghỉ dưỡng Four Seasons Resort The Nam Hai, Hội An là một đề xuất đáng tham khảo. Liệu pháp trị liệu toàn thân này không chỉ giúp xoa dịu những căng thẳng nội tại, mà còn cân bằng tinh thần và thể chất, mang lại sự hài hòa trọn vẹn để tái tạo năng lượng cho cơ thể bạn.
Bài trị liệu “Ngũ Hành” bắt nguồn từ niềm tin cổ xưa rằng cơ thể con người – giống như tự nhiên – được tạo thành từ năm nguyên tố cơ bản của tạo hóa: Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ. Việc nuôi dưỡng từng nguyên tố (hành) này trong cả cơ thể lẫn tâm trí sẽ giúp chúng ta hòa điệu cùng các chu kỳ của tự nhiên, mang lại cảm giác vững vàng và khỏe mạnh. Dựa trên nền tảng này, bài trị liệu “Ngũ Hành” được tạo ra để mang lại một liệu pháp trị liệu toàn thân giúp giải tỏa căng thẳng, mang đến sự hòa hợp giữa thân và tâm.
Được truyền cảm hứng từ những lời dạy về nghệ thuật sống tỉnh thức Chánh Niệm của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, Heart of the Earth Spa mang đến những khoảnh khắc để tạm thời quên đi phiền muộn về quá khứ, hay lo âu về tương lai, và từ đó con người ta có thể thật sự sống ở thời điểm hiện tại, và để tìm thấy chánh niệm trong nội tâm mỗi người.
Thông qua các hoạt động tại Heart of the Earth Spa, bất kỳ ai cũng tìm thấy thông điệp: “Hãy sống ở hiện tại và cảm nhận thế giới quanh ta!”. “Cảm” nhận âm hưởng Trái Đất thông qua âm thanh diệu kỳ đến từ Huyền Thanh Chén Hát rung động ở tần số 432Hz – tần số rung động của thiên nhiên trong mỗi liệu pháp spa, hay tĩnh tâm tại các lớp học thiền và yoga để tạm gạt bỏ đi những lo lắng thường ngày. “Cảm” nhận sự kết nối với mẹ Trái Đất qua hoạt động “Chúc Trái Đất ngủ ngon” diễn ra mỗi ngày vào lúc hoàng hôn, khi tự tay ta thả trôi đèn hoa đăng xuống đầm sen mang theo tâm tư dành cho mẹ Trái Đất.
Ảnh: Mero
The post Hãy nghỉ dưỡng như một “bà hoàng”! appeared first on Tạp chí Đẹp.
tham my diamond
https://ift.tt/OGr8HeT
https://thammydiamonduytin.tumblr.com
tham my diamond
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét